Evento ansia? che ridere agrichic Mantova

Ciao a tutte ragazze come state?? Oggi post un po' diverso del solito perchè sono qui per farvi conoscere e invitare tutti voi all'evento "ansia? che ridere" che si terrà presso l'agriturismo agrichic di Mantova. Per spiegarvi un po di cosa si tratta vi riporto le informazioni base di questa magnifica giornata:

Ansia? Che Ridere! è il corso di una giornata in cui:

• Imparerai a conoscere e riconoscere l’Ansia;
• Gestire quei momenti in cui senti di stare per perdere il controllo;
• Trasformare sensazioni non piacevoli in sensazioni piacevoli o neutre;
• Gestire tutti quei pensieri non utili che favoriscono la nascita di quei comportamenti disfunzionali;
• Il metodo delle TreA, metodo che ho creato per gestire l’Ansia a livello comportamentale attraverso l’utilizzo di strumenti provenienti dal Coaching: Accettazione, Ascolto, Azione;
• Utilizzo del metodo delle TreA nel vita quotidiana;
• C.A.T.C.H.® tecnica di riequilibro emozionale molto potente, ideata da Richard Romagnoli, che ti permetterà di ristabilire e mantenere il controllo sulle tue azioni, pensieri, carattere ed emozioni.

Per me tutto è iniziato circa 10 anni fa. Allora la conoscevo solo come disturbo studiato nel mio percorso di studi in Psicologa. Avevo solo 24 anni quando mi sono resa conto che quel giorno avevo avuto un attacco di ansia che mi aveva portato in ospedale. Tutti i medici continuavano a dirmi che avrei dovuto farci l’abitudine. Eppure, continuavo a credere che esistessero altre soluzioni al posto delle Benzodiazepine e qualche seduta da uno psichiatra.

È così che mi sono approcciata per la prima volta ai benefici della Programmazione Neuro Linguistica nel gestire Stati d’Animo non utili.

La mia decisione di condividere con chi ne ha bisogno il metodo nasce dalla mia esperienza, ormai più di 15 anni, nel Coaching One To One. Ho imparato molto dalle condivisioni e ritengo sia uno strumento essenziale per il cambiamento profondo.

La Location

La splendida cornice dell’Agriturismo Agrichic di Cavriana (MN) ospiterà questo evento.

Quota di partecipazione:

Euro 120

Cosa comprende?

• Partecipazione al corso;
• Manuale del Corso;
• Contatto diretto con Caterina Pettinato nei 40 gg di allenamento mentale successivi al corso;
• Pranzo a bordo Piscina;
• Utilizzo della piscina in pausa Pranzo;
• Aperitivo a fine corso;

L'evento si terrà il giorno 16 luglio 2016 dalle ore 9.30 alle ore 18.00

Per ulteriori informazioni scrivere a : info@caterinapettinato.it

Io trovo che sia davvero un ottima occasione per passare una giornata un po diversa e per imparare a conoscersi un po meglio:) e a voi piacerebbe partecipare??

Fatemi sapere tutto nei commenti, io vi mando un bacione e ci sentiamo nel prossimo post ciao ciao:)

Contatti:

https://www.facebook.com/events/860676577397996/

http://www.caterinapettinato.it/evento/ansia-ridere-agrichic-mantova/